Geile Reiskocherdiskussion hier. Hat mich erheitert. Ich hab son Ding ja auch nicht.
Schlumpfungen mit Zweiwortposts hingegen sind sehr haram.
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Die Macht des Verstandes ... sie wird auch im Fluge dich tragen - Otto Lilienthal
Schweinepriester: Ihr habt euch alle eine Fazialpalmierung verdient.
Da gehört halt auch Disziplin dabei.
Wer abnehmen will muss allerdings nicht zwangsläufig hungern.
Ich bin z.B. für gewöhnlich unter meinen 1.800kcal am Tag (an Nicht-Trainingstagen) und habe die Mahlzeiten aber so verteilt, dass ich für gewöhnlich nie so richtig doll Hunger habe.
Mal etwas Hunger, ja, aber das lässt sich eben aushalten.
Klar, die Mahlzeiten könnten, grade wenn es gut schmeckt, gerne mal noch mehr sein, aber dafür braucht es eben dann Disziplin.
Und einmal die Woche gönnt man sich einen Cheatday an dem man isst worauf man Lust hat.
zur
hier steht eine SignaturDie EG-Bildungsminister: Lesen gefährdet die Dummheit!Alle PNs mit Interviewantworten werden veröffentlicht!
Achtung Spoiler:
Ja, das verstehe ich auch.
Wenn ich auch kein Abnehm-Problem habe, schaffe ich auch nicht alles, was ich mir so-und-so vornehme. Kann mir das also lebhaft vorstellen.
Allerdings hält auch vieles lange Zeit davon ab, was man kultur- und informationsbedingt dazu auch lange erlernt hat, und dann gibt es das Kompensieren auch noch.
Was du beschreibst, erinnert mich an weight-watchers-Diät (nur beim Punkt cheat-day). Das soll wohl ganz gut funktionieren, bei manchen mit Gruppe.
Cheat-Day soll halt aus 2 Gründen gut sein:
Die Motivation ist halt größer wenn man sich sagt ok, bis Sonntag muss ich nur noch durchhalten, dann kann ich mir dies oder das gönnen. Wenn man dann bspw. am Sonntag sich seine Pizza gönnt, isst man für gewöhnlich die nächsten Tage ja auch sowieso erst mal was anderes.
Außerdem soll wohl wenn man dauerhaft unter seiner Kalorienbilanz fastet der Körper in den Sparmodus schalten. ("Harte Zeiten stehen bevor")
Es wird schwerer Gewicht zu verlieren und wenn man dann aufhört mit der Diät und plötzlich wieder normal über seiner Kalorienbilanz isst kann der Körper das nicht richtig verarbeiten. Der Jojo-Effekt tritt auf.
Wenn man aber einmal die Woche bspw. über seiner Kalorienbilanz isst gewöhnt sich der Körper nicht an dauerhafte geringe Energiezufuhr.
So hab ich es jedenfalls gelesen.
Ernährungswissenschaft ist keine Wissenschaft!
Meine Liste:
- K
- T
- V
Umgangssprache
Eventuell bekomm ich zumindest einen Teil des Schadens von der Betriebshaftpflicht ersetzt.
Aber selbst wenn da entgegen meiner Erwartung was bei rumkommen sollte, also 2020 wird mir noch lange in Erinnerung bleiben. Vollprüfung vom Finanzamt, zeitweilige Schließung dank Corona, erstmals Angestellte in Kurz, Lieferverzögerungen jenseits von Gut und Böse und jetzt noch der Diebstahl / Betrugsfall.
Zu allem Überfluss ist dann dieses Jahr noch nicht mal mehr die Möglichkeit gegeben, den ganzen Schwachsinn in der Stammkneipe mit und dank Freunden irgendwie erträglich zu gestalten .
Ich durfte gerade den Staat mit einer Steuernachzahlung aus 2016 reich machen. Letzte Woche einen Brief erhalten, dass ich da die Rente meiner bei einem Unfall verstorbenen Schwester nicht angegeben hätte und deshalb jetzt 4-stellige Rückforderungen plus Verzugszinsen (pro Monat 0,5% ) fällig werden. Können die mir das nicht früher sagen!?!
Todesfallleistungen sind eben nicht (mit sehr großen Freibeträgen) steuerfrei, wenn sie denn aus einer (betrieblichen) Rente erfolgen. Da diese vor Steuern angespart wurde, werden bei Fälligkeit der volle Steuersatz des Empfängers fällig. Wieder was gelernt. Ich hatte mich ein halbes Jahr mit der Versicherung rumgeärgert, da meine Mutter verständlicherweise nicht in der Lage war, sich darum zu kümmern. Das Geld wurde dann irgendwann in 2017 gezahlt und ich muss es nun in 2016 nachversteuern, da der Tod das Vertragsende besiegelt. Tolle Wurst!
Mein Steuerberater vom Lohnsteuerhilfeverein konnte mir nur nochmal die Gesetzeslage erläutern und sein Bedauern ausdrücken. Ich hatte es halt schlicht vermasselt, die "Rente" (von der ich dachte, sie wäre eine Todesfallleistung einer Versicherung) anzugeben. Meine Schuld. Die blöden Zinsen - - da hätte das Finanzamt aber ruhig mal eine Wasserstandsmeldung abgeben können!
Weihnachten ist gelaufen. Sondertilgung vom Kredit ist auch gelaufen.
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Achtung Spoiler:
Schlechtes Karma für deine Schlumpfung von gestern.
Sonst hätte das Finanzamt sicher noch bis nach Weihnachten gewartet
Jetzt stelle man sich mal vor, beim Finanzamt säße tatsächlich ein Cifoleser, der Fonte auch als Fonte identifiziert und zur Strafe für die Schlumpfung erstmal Verzugszinsen festsetzt.
Wenn dem so wäre, dann würde er festlegen, dass die Nachzahlung in Briefmarken zu leisten ist.
Verstand op nul, frituur op 180.