Gesund essen und leben

[Flati]

Ich hatte mit 16 mal einen Fourpack! Nicht lange, feiern und Frauen kamen relativ schnell dazwischen.
Aber ich kann mit 43 Jahren sagen, mein Bauch ist flach und hart, nur ohne Muskeln oder so ähnlich.

Ich habe auch einen Waschbärbauch

[TeeRohr]

Wie können Frauen denn bitte einem Four-Pack im Wege stehen? Das trainiert doch wunderbar!

[Mr.Windu]

Also wenn man in einer Beziehung ist, dann dadurch, dass weniger Zeit für Sport und Gym bleibt und man doch mal öfter auf der Couch gemeinsam zu Snacks greift.
Kann ich leider aus Erfahrung bestätigen, vor 2 Jahren hatte ich auch noch schöne Ansätze eines Sixpacks, die Zeiten sind jetzt aber wohl vorbei

[GT]

Mein Sixpack hat eine ordentliche Schutzschicht!

[Fonte Randa]

Ich habe 3 Sixpacks. Gut verstaut im Speckmantel.

[wisthler]

Wie können Frauen denn bitte einem Four-Pack im Wege stehen? Das trainiert doch wunderbar!

Hab wohl versagt.

[TeeRohr]

Also wenn man in einer Beziehung ist, dann dadurch, dass weniger Zeit für Sport und Gym bleibt und man doch mal öfter auf der Couch gemeinsam zu Snacks greift.
Kann ich leider aus Erfahrung bestätigen, vor 2 Jahren hatte ich auch noch schöne Ansätze eines Sixpacks, die Zeiten sind jetzt aber wohl vorbei

Keine Sorge! Rettung naht. Mit zunehmender Unattraktivität wirst du auch wieder Single werden und dann kannst du wieder Sport machen. Der ewige Kreislauf wird nie abbrechen!

[wisthler]

Oder sich Freiräume lassen. Es gibt nicht schlimmeres als Paare die nur noch zu zweit alles machen.
Man kann durchaus unterschiedliche Hobbies, Freunde usw. haben und es funktioniert immer noch. Klar immer mit Kompromissen natürlich.

[TeeRohr]

Natürlich. Das schaffen dann die Profis irgendwann, wenn es oft genug und gravierend genug schiefgegangen ist.

Meine Partnerin und ich stellen recht interessante Reaktionen fest:

Wenn sie ihren Kolleginnen, Freundinnen oder Bekanntinnen ( ) erzählt, dass wir jetzt seit 6 Jahren zusammen sind, nicht zusammen wohnen und uns trotz nur 15km zwischen unseren Wohnungn, nur am Wochenende sehen - außer halt Urlaub oder so, bekommt sie i.d.R. ungläubiges Kopfschütteln und quasi sofort das Feedback, dass man sich dann wohl nicht sicher sei mit der Beziehung und die Zuneigung nicht groß genug sein kann. Und wie soll das überhaupt mit dem Vertrauen klappen? Und geht der dir nicht fremd? Und dieses und jenes und tralala.

Es wird also doch überwiegend, bis auf 1-2 Ausnahmen, negativ betrachtet, ungläubig reagiert und eigentlich gar nicht als richtige Beziehung gesehen. Offenbar sind die 15km hier ganz wichtig, denn wären es 200/400/1000km, wäre das alles gar kein Problem und es wäre einfach eine Fernbeziehung. Die 1-2 Ausnahmen sind allerdings schwer begeistert und finden das super, weil man eben Zeit für sich hat und der Alltag nicht zuschlagen kann. Fragen wie: "Was essen wir denn heute?" oder "Wir müssen noch einkaufen..." stellen sich nicht sooo oft. Oder dieses "wer putzt was...?". Es kümmert sich einfach jeder zwangsläufig um seinen Haushalt und sich selbst. Dazu zählt dann auch Sport.

Wenn ich das meinen Kollegen und Freunden erzähle, ist es eher umgedreht. Überwiegend kommen Glückwünsche und fast schon Bewunderung. Ein ehem. Kollege meinte mal sinngemäß: "Hast du es gut...kannst machen was du willst, wann du willst, wie du willst und hast trotzdem eine Partnerin. Ich habe ne Frau und drei Kinder und weiß gar nicht wo mir nach der Arbeit der Kopf steht." Ehrlich...ich glaube der hat kurz überlegt ob er sich nicht nach der Arbeit scheiden lässt.
Die wenigen, die es seltsam finden, argumentierten immer mit den Mietkosten. Ausschließlich. Etwas, was die Mädels bei meiner Freundin gar nicht anführten.

Das ist schon wirklich interessant zu beobachten. Und was ganz deutlich festzustellen ist: Jede/r mit Scheidungshintergrund befürwortet das Konzept. Meine Ex-Frau besteht auch drauf allein zu leben und nicht zusammenzuziehen.

Und um den Bogen zu schlagen: Das zahlt alles ein auf die Gesundheit!

[GT]

Es gibt keine allgemeine Lösung, einige Beziehungen funktionieren "eng", andere "mit Freiraum", wieder andere sind nicht dazu gedacht, ewig zu halten.

Gönnt euch schöne Momente im Leben, das ist auch gut für die Gesundheit, und macht, was ihr für richtig hält. Manchmal braucht es Kompromisse, manchmal muss man seinen eigenen Weg gehen. Und hört nie auf KI!

[Mongke Khan]

dass wir jetzt seit 6 Jahren zusammen sind, nicht zusammen wohnen und uns trotz nur 15km zwischen unseren Wohnungn, nur am Wochenende sehen - außer halt Urlaub oder so,

Das stell ich mir auch optimal vor. Unter der Woche hat man seine Ruhe und am WE kann man sich aufeinander konzentrieren. Bis man dann in Rente ist und sich gegenseitg pflegen will, dann wirds schwer. Aber: lokale Fernbeziehung

[Mr.Windu]

Oder sich Freiräume lassen. Es gibt nicht schlimmeres als Paare die nur noch zu zweit alles machen.
Man kann dir Haus unterschiedliche Hobbies, Freunde usw. haben und es funktioniert immer noch. Klar immer mit Kompromissen natürlich.

Liegt eher nicht an fehlenden Freiräumen.
Führen ja momentan auch eine Fernbeziehung, daher habe ich unter der Woche ja Zeit, am Wochenende ist dann allerdings keine Zeit, da wir uns dann sehen und die Zeit natürlich gemeinsam nutzen wollen und nicht für uns alleine. Dafür fahre ich ja keine 100km bis zu ihr.
Da reicht es dann aber wie gesagt nur für 3-4x die Woche Gym (eher 3x bei meinem Trainingszyklus), zusätzliche Laufeinheiten fallen weg, obwohl ich gelegentlich auch noch mit ihr dann 1x am Wochenende laufen gehe, wenn die Feierei nicht dazwischen kommt ).
Und die Ernährung ist halt wie gesagt nicht so strikt dann, das macht sich auch bemerkbar.
Ich würde sogar eher davon ausgehen, dass wenn wir demnächst zusammen ziehen, ich wieder mehr Zeit für Training hätte, statt weniger.

[Mongke Khan]

Oh sweet summer child

[TeeRohr]

Liegt eher nicht an fehlenden Freiräumen.
Führen ja momentan auch eine Fernbeziehung, daher habe ich unter der Woche ja Zeit, am Wochenende ist dann allerdings keine Zeit, da wir uns dann sehen und die Zeit natürlich gemeinsam nutzen wollen und nicht für uns alleine. Dafür fahre ich ja keine 100km bis zu ihr.
Da reicht es dann aber wie gesagt nur für 3-4x die Woche Gym (eher 3x bei meinem Trainingszyklus), zusätzliche Laufeinheiten fallen weg, obwohl ich gelegentlich auch noch mit ihr dann 1x am Wochenende laufen gehe, wenn die Feierei nicht dazwischen kommt ).
Und die Ernährung ist halt wie gesagt nicht so strikt dann, das macht sich auch bemerkbar.
Ich würde sogar eher davon ausgehen, dass wenn wir demnächst zusammen ziehen, ich wieder mehr Zeit für Training hätte, statt weniger.

Ok...ich erkenne minimale Abweichungen in der Definition von "Genug Zeit für Sport" zwischen uns - und vermutlich dem Rest der Welt.

[Tronde]

Liegt eher nicht an fehlenden Freiräumen.
Führen ja momentan auch eine Fernbeziehung, daher habe ich unter der Woche ja Zeit, am Wochenende ist dann allerdings keine Zeit, da wir uns dann sehen und die Zeit natürlich gemeinsam nutzen wollen und nicht für uns alleine. Dafür fahre ich ja keine 100km bis zu ihr.
Da reicht es dann aber wie gesagt nur für 3-4x die Woche Gym (eher 3x bei meinem Trainingszyklus), zusätzliche Laufeinheiten fallen weg, obwohl ich gelegentlich auch noch mit ihr dann 1x am Wochenende laufen gehe, wenn die Feierei nicht dazwischen kommt ).
Und die Ernährung ist halt wie gesagt nicht so strikt dann, das macht sich auch bemerkbar.
Ich würde sogar eher davon ausgehen, dass wenn wir demnächst zusammen ziehen, ich wieder mehr Zeit für Training hätte, statt weniger.

Naja aber drei mal pro Woche ist ja auch absolut in Ordnung. Außer du trainierst halt an jedem Tag nur unterschiedliche Bereiche und kommst damit nur zu 1 oder 2 mal Pro Bereich in der Woche...wüsste nicht das da noch mehr notwendig wäre. Am Ende scheitert es halt an der Nahrung.