Eine zu hohe Lichtstärke und ein zu hoher Kontrast ist auch für zockas nicht sonderlich gut, wenn sie sowieso schon kurzsichtig sind. Normalerweise sollte sich die Helligkeit des Monitors nicht wesentlich von der Helligkeit der Umgebung unterscheiden, alles andere ist Stress für die Augen. Aus diesem Grund lasse ich beispielsweise meinen Monitor nur mit 20% Helligkeit laufen, was eigentlich immer noch zu viel ist.