Das Rückgängingmachen dürfte eher die Ausnahme sein. Leben endet stets tödlich. Leben ist gewissermaßen ein relativ kontinuierlicher Abbauprozess. Es gibt relativ gute Möglichkeiten, seine Lebensweise so zu gestalten, dass dieser Alterungsprozess langsamer verläuft und man wahrscheinlich später stirbt und vor allem wesentlich mehr Zeit in relativer Gesundheit verbringt.
Du selbst hast einen Satz zitiert, der die Möglichkeiten mit einem oder verknüpft:
In dieser Formulierung erscheint mir das durchaus (potentiell) seriös.In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können.
Formulierungen wie "das am besten gehütete Geheimnis der Medizin" hingegen wecken Skepsis. Die Frage ist, inwieweit es einfach unsinniges Marketinggewäsch ist, oder ob es im Buch selbst (ungewöhnlich viele) ernsthafte Mängel gibt.
Ich würde es begrüßen, wenn ein Schriftstück verfügbar ist, das den Stand der Wissenschaft zu vermeidbaren Leiden vermittelt. Das Buch scheint den Anspruch zu haben, dies für quantitativ wichtigsten Fälle zu tun.