Schwere Knochen!
Schwere Knochen!
Make DuckDuckGo great again!
I is more stronger than Darth Vapour!
I`m over my fuck budget, I´m now in fucking debt!
https://www.spiegel.de/panorama/sri-...d-dd5d01ad4cb8
Oder nur ein großer 3kg schwerer Blasenstein
Wer Rechtschreibfehler findet darf diese behalten :)
Original geschrieben von robertinho:
"Asterix und Flati stehen für solide Kompetenz und Verlässlichkeit."
Ich bin nicht dick, ich bin nur dick angezogen!
Das kommt davon, wenn du keine Klamotten mit Längsstreifen trägst.
Buttersack!Zitat von TeeRohr
Das hat mich auch stutzig gemacht, war aber offenbar eine relevante Schwelle für den Umgang mit Hitzewellen.
Bei Hitzewellen ist es übrigens ratsam, sich nicht dick anzuziehen.
Sport am Morgen ist vielleicht gesünder als Sport am Abend. Unsicherheiten verbleiben.
https://www.mdr.de/wissen/medizin-ge...lisch-100.htmlNach Ansicht der Forscher stellt der "Bewegungszeitpunkt einen bisher unterschätzten Aspekt der kardiometabolischen Gesundheit" dar. Zwar sei jede Form von Bewegung besser als keine, morgendliche Aktivität könnte aber zusätzliche Vorteile bringen. Die Studienergebnisse zeigen nach Angaben der Autoren allerdings nur einen Zusammenhang an. Sie seien kein Beleg dafür, ob frühe Trainingsgewohnheiten die Gesundheitsmarker grundsätzlich verbessern. Biologische Faktoren wie Hormone oder Schlaf könnten ebenfalls eine Rolle spielen. Das gelte auch für Verhaltens- und psychologische Faktoren. So könnte etwa frühe Bewegung am Tag zu einem höherem Energieniveau und einer gesünderen Ernährungswahl führen. Auch könnte Frühsport häufiger bei Menschen vorkommen, die gesunde Gewohnheiten im Allgemeinen priorisieren.
https://www.mdr.de/wissen/medizin-ge...nfall-100.htmlDer Wecker klingelt, aber der Körper will noch schlafen: Für Nachteulen ist der frühe Start in den Tag eine Qual. Doch der Stress beginnt nicht erst am Morgen. Eine neue Untersuchung zeigt, dass Abendmenschen oft einen Lebensstil pflegen, der Gift für das Herz-Kreislauf-System ist.
Das ist in China als Grenze zum Übergewicht festgelegt und darum die eine Schwelle, die untersucht wurde. Ob andere Grenzen für den Umgang mit Hitzewellen relevanter wären, ist damit nicht gesagt.
Sie/Ihr
Storys:
(Civ 4 BASE 5.0): Die Geschichte des römischen Reiches (abgeschlossen)
(Civ 4 BASE 6.0): Das Reich der Mitte auf dem Weg durch die Geschichte (abgebrochen)
Für Menschen normalen Alters ist eine erhöhte Proteinzufuhr erst ab mindestens fünf Stunden Training in der Woche sinnvoll.
https://www.mdr.de/wissen/medizin-ge...hrung-158.htmlKann man einen neuen Trend einfach ausprobieren oder kann das riskant sein?
Prof. Andrea Henze: Wenn man grundsätzlich gesund ist, dann ist es nicht riskant im eigentlichen Sinne. Wenn man also keine Einschränkung in der Leber oder Nierenfunktion, keine Stoffwechselerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat, gib es sicherlich keinen Ernährungstrend, der lebensgefährlich ist. Es gibt aber sicherlich manche Trends, bei denen man sich fragen muss: Hält man das überhaupt langfristig durch? Ich denke da etwa an die Low Carb-Ernährung oder sehr proteinreichen Ernährungsformen. Die werden immer stark propagiert, aber der Punkt ist, dass wir noch gar nicht genau wissen, was passiert, wenn ich über Jahre hinweg einen sehr hohen Proteinkonsum habe. Es kann durchaus sein, dass es da vielleicht noch ungewollte Nebenwirkungen gibt.
Hoher Proteinkonsum ist ein großer Social Media-Trend. Unter anderem proteinreiche Shakes versprechen eine höhere Sättigung, besseren Muskelerhalt oder Muskelaufbau. Was halten Sie davon?
Prof. Andrea Henze: Grundsätzlich stimmt es, dass proteinreiche Mahlzeiten mehr sättigen als zum Beispiel eine Mahlzeit, die vor allem aus einfachem Zucker besteht. Gleichzeitig ist es aber so, dass wir zumindest in Deutschland und Europa nur ganz wenige Bevölkerungsgruppen mit einem Proteindefizit haben. Eigentlich nehmen wir auch mit einer ganz durchschnittlichen mitteleuropäischen Ernährung ausreichend Protein auf. Nur Sportler sollten je nach Sportart und Trainingsintensität die Proteinzufuhr erhöhen. Von Sportlern sprechen wir hier ab mindestens fünf Stunden Training in der Woche.
Vergleicht man die verschiedenen Altersgruppen, so bleibt der Bedarf an Proteinen und den meisten anderen Nährstoffen fast konstant. Nur der Gesamtenergiebedarf nimmt mit dem Alter ab von 12500 kJ für Männer zwischen 19 und 24 Jahren zu 9500 kJ für Männer ab 66 Jahren. Für Frauen ist es analog ein Rückgang von 10000 kJ zu 7500 kJ.
https://www.nutrisurvey.de/info/sons...uebersicht.htm
In Brasilien gibt es überproportional viele Menschen über 100. Migration kann gut für die Gesundheit sein.
https://www.mdr.de/wissen/medizin-ge...schen-100.htmlEs ist die genetische Vielfalt, die für eine hohe Widerstandskraft und damit auch für Langlebigkeit sorgt. Durch die verschiedenen Einwanderungsbewegungen, durch die Europäer, vor allem Portugiesen, die ab 1500 auf Indigene stießen, Menschen aus Afrika, die als Sklaven ins Land gebracht worden und die Migrationsströme aus Europa und Asien im 19. Jahrhundert, ist eine Vielzahl genetischer Kombinationen entstanden, die nach Aussage der Wissenschaftler weltweit einzigartig ist.
Vor Jahren hatte bereits eine erste Genomstudie bei über 1.000 Brasilianern über 60 Jahren zwei Millionen neue genetische Varianten entdeckt, die in globalen Genomdatenbanken fehlten. Eine neuere Studie identifizierte sogar mehr als acht Millionen unbeschriebene genomische Varianten in der brasilianischen Bevölkerung. Den meisten Genomdatensätzen fehle nach Aussage der Forscher eine ausreichende Berücksichtigung von Populationen mit gemischter Abstammung. Dadurch entstünden blinde Flecken, die genau die Vorteile für das Altern verschleiern könnten, nach denen Forscher suchen. "Diese Lücke ist besonders einschränkend in der Langlebigkeitsforschung, da Supercentenarians mit gemischter Abstammung einzigartige Schutzvarianten aufweisen können, die in genetisch homogeneren Populationen unsichtbar sind", erklärt Mateus Vidigal de Castro, Erstautor des Standpunktes und Forscher am Zentrum für Humangenom- und Stammzellforschung.
Da fehlt nur irgendwie ein Kommentar dazu der betont, dass da nicht einfach nur die Streuung höher ist.
"Ich stehe nicht spät auf weil ich rauche. Ich rauche, weil ich spät aufstehe." So herum wird eher ein Schuh. Die Vorliebe bleibt auch bei einem Rauchstop. Der Artikel scheint erstmal also völlig sinnlosOder ist gier eine versteckte Empfehlung ein Morgenmensch zu werden?
Ich sehe dies als relevanten Kontext:Der Artikel scheint erstmal also völlig sinnlos
Ja, wer Geld verdienen möchte, sollte ein Morgenmensch werden!
Vielleicht, vielleicht auch nicht!
my love, I cannot tell you how thankful I am for our little infinity. I wouldn't trade it for the world. You gave me a forever within the numbered days, and I'm grateful.”
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