Stellt euch vor! Ich habe eine Diät erfunden! Ich!
Wenn man Durst hat, sollte man eisgekühltes Wasser trinken.
Wenn man Hunger hat, sollte man mittelgroße Eiswürfel schlucken.
Und dazu Nahrungsmittelergänzungen nehmen, also Vitamine und Spurenelemente.
Die kalte Temperatur sollte dafür sorgen, dass der Körper den Mageninhalt erwärmen muss und dabei Kalorien verbraucht.
Ansonsten nimmt man keine Kalorien zu sich.
Das klingt extremst perfekt. Danke.
Verstand op nul, frituur op 180.
Aber in das eisgekühlte Wasser sollte man ein bisschen Salz geben.
Hochwertige Öle in kleinen Dosen mit Omega 3 schaden auch nicht. Vor allem Leinöl.
Geändert von Leponex (02. Februar 2024 um 21:01 Uhr)
Ne sorry. Ich bleib bei der Bier Diät.
"Science is not the truth. Science is finding the truth. When science changes its opinion, it didn’t lie to you. It learned more."
"Religion emerged when the first scoundrel met the first fool......"
Das Forum hatte doch schon mal durchgerechnet, wie effizient Kälte zur Kalorienverbrennung ist, oder irre ich mich da?
Ich weiß nicht. Ich habe nicht das gesamte Forum im Überblick. Aber wenn jemand was weiß, bin ich offen für Kritik.
Und alle anderen Diäten sind ja auch nicht 100% perfekt!
War ja nur mal eine Idee die ich zur Diskussion stellen wollte.
Ein bisschen quasseln.
Aber meiner Meinung nach, sollte sie schon wirken können.
Mich ärgert derzeit vor allem dieser Fokus der Werbung auf Proteine.
Das ist doch Schwachsinn.
Proteine machen dick!
Nur, wenn man sehr viel Sport betreibt, extrem, dann braucht man mehr Proteine, als andere Menschen. Ansonsten geht das auf die Nieren! Stichwort Nierensteine. Verstopfung und Osteoporose. Man sollte also nicht mehr Proteine zu sich nehmen, als man wirklich Sport betreibt! Ansonsten sind sie schädlich.
Kohlenhydrate sind auch nur bei körperlicher Belastung hilfreich.
Bis vor ca. 12.000 Jahren hatten die Menschen keine Kohlenhydrate.
Und haben sich damit, als sie damit angefangen haben, Brot zu backen, Schwierigkeiten bekommen.
Ein bisschen Leinöl und alles ist gut, vielleicht.
Na, ok, ich hab nachgelesen. Kohlenhydrate essen Menschen schon sehr lange. Aber kein Brot. Brot backen sie erst seit 14.500 Jahren. Hab mal irgendwo gelesen, dass damit die Zahnprobleme begonnen haben, aber diesmal : keine Garantie für Richtigkeit.
Geändert von Leponex (02. Februar 2024 um 21:57 Uhr)
Wasser hat eine Wärmekapazität von etwa 4 kJ/(kg*K).
Der Einfachheit halber nehmen wir 0 Grad kaltes Wasser, das auf 40 Grad erwärmt werden muss (Schmelzwärme bei Eis ist mir zu anstrengend).
Also kostet 1 Kilo kaltes Wasser 160 kJ.
Mit 3 Kilo Wasser pro Tag käme man also immerhin auf 480 kJ. Wenn man das ein paar Monate so macht, kommt also sogar was sinnvolles raus. Ich weiß nur nicht, ob man das will oder das ansonsten so ideal ist
Danke für die Berechnungen @Käsbert
die beste Diät ist immer noch die Bananendiät: Du darfst alles essen außer Bananen
You can check out any time you like, but you can never leave
Keine Bananen?Da behalt ich meinen Bauch lieber.
Werde diese Diät direkt mal testen, danke.
Dass hier nie jemand darauf gekommen ist! Unfassbar!Zitat von Shakka
Aber ... Idee! ... ist Uran nicht besser weil man geringere Mengen isst?
Hallo.
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