Die wunderbare Welt des Mongke K.

[Simato]

Auf ins Gefecht!

[Mitchizen]

[...] Die Wahl fiel auf:

[...] [Dreamtheater/Octavarium]

Wer den Song nicht kennt, Spaß an (progressiven) Hard-Rock/Metal-Klängen und 25min Zeit hat, möge ihn sich gerne zu Gemüte führen. Ich finde, da steckt einmal alles drin, was Dream Theater gut macht.
[...]
Ansonsten haben mich höchstens die irritierten Blicke verwundert. Ich hab natürlich gespürt, dass ich ne Maske trage und ich hatte den Eindruck, dass ich früher (noch während der ruhigeren ersten Hälfte) tiefer einatmen muss. Außerdem hab ich auch meinen Herzschlag deutlicher gespürt.
[...]
Die zweite Hälfte war dann spürbar anstrengender. So tief wie im Bereich 16:47 - 19:00 hab ich glaube ich bei keinem Lauf bislang eingeatmet, aber es war auszuhalten. Genervt hat hier eher die Tatsache, dass ich wegen der Maske und der tiefen Atmung die Reste vom Mittagessen gerochen habe. Ich hätte mal besser vor dem Laufen Zähneputzen sollen.
[...]
Kleiner Nachtrag: ich hab jetzt, ne gute Stunde nach der Anstrengung, noch den Eindruck, dass mein Puls höher ist. Kann das sein oder bilde ich mir das ein? Hab leider kein Pulsmessgerät.

- super Wahl , eine meiner Lieblingsbands
- die guckten vielleicht so, weil sie auch vom Mittagessen erfuhren - Scherz beiseite, Leute gucken zwar fast immer, vor allem merkt man das aber dann, wenn man etwas an sich oder der Situation gerade ungewöhnlich findet. Aber - das sind nur meine Gedanken dazu.

- Bei mir fängt das manchmal mit Maske aufsetzen an, aber das sind dann auch Situationen, wo etwas sowieso anstrengend wird. Einkaufen, Arztbesuche, sowas zum Beispiel.
Ich trage dann auch meist Brille, das kommt noch dazu ... anpassen der Maske an den Rändern vorher, sodaß nix beschlägt, und das klappt dann doch oft nicht so, und das Gefühl irritiert auch einfach im Gesicht und am Kopf, wo man -biologisch bedingt - besonders empfindsam ist.

Beschlägt dann auch noch hin und wieder die Brille, nervt das, juckt evtl irgendwo was im Gesicht, tränt ein Auge o.ä., kann man sowieso nicht, wie gewohnt, einfach kurz "wischen". Man ist es aber gewohnt, unwillkürlich manche Dinge zu tun und merkt das meist gar nicht so, wie derzeit.

- Das tiefer atmen beginnt bei mir also auch manchmal, und lässt meist dann bald nach. Die Maske hat zudem den Effekt, daß man seinen Atem mehr hört, als sonst. Das ist ein klein wenig ähnlich, als wenn man in der Badewanne als Kind gern mal untertauchte und das Blut rauschen hörte, z.B. .

Es hat einen beruhigenden bis leicht hypnotischen, oder aber kontemplativen Effekt.
Mag man das gerade nicht oder stört es momentan, kann es auch anstrengen. Beispielsweise, wenn man sich auf anderes konzentrieren muss, es aber ablenkt.

Fast vergessen habe ich nun, daß du ja derweil Musik gehört hattest. Also als Pulssteigernd habe ich es noch nicht per se wahrgenommen. Die Maske/deren Tragen. Aber: wenn man sich etwas komisch angeguckt fühlte, kann das nachwirken in Richtung leichter Aufregung/ Beschäftigung damit.

Möglich auch, daß die etwas erschwerte Atmung bei Anstrengung den Körper später herunterfahren lässt auf Normalniveau, als sonst. Oder das getragene Teil hatte ungünstige Dämpfe in sich

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_{hoffe, die späte Reaktion auf diesen Beitrag stört nicht, ich kam zufällig darauf, ihn zu lesen
€: nun könnte es nur noch passieren, daß anhand des geposteten Maskenabdrucks jemand online dein Gesichtrelief digital nachahmt, oder wie man das nennt - modelliert (na, ich jedenfalls nicht)}

[klops]

War paar Tage nicht hier drin, und jetzt beim drüberlesen ist mir folgendes aufgefallen:

Hab leider kein Pulsmessgerät

Stoppuhr? Handy? Küchenuhr mit Sekundenzeiger?

Oder meinst du Blutdruck?

[Mongke Khan]

Sowohl als auch. Puls messen ist manuell ja auch eher grob, weil ich den am Handgelenk nicht richtig spüre.

[Kendogan]

Sowohl als auch. Puls messen ist manuell ja auch eher grob, weil ich den am Handgelenk nicht richtig spüre.

Hals, gerade bei Anstrengung sollte er dir dort spürbar gegen den Finger hämmern.

[Mongke Khan]

Im Sportunterricht wurde uns gesagt, da solle man nicht rumfingern

[Bartmann]

Klingt nach einem Paradoxon. Sportunterricht hat man ja erst einige Zeit nachdem die Finger den Hals erreichen. Wie lebt man ohne diese Information lang genug um sie zu gesagt zu bekommen?

[Kendogan]

Im Sportunterricht wurde uns gesagt, da solle man nicht rumfingern

Du sollst nicht zudrücken, sondern fühlen.

[Thurid]

[Mongke Khan]

Du sollst nicht zudrücken, sondern fühlen.

Hehe

[Gullix]

...also, eigenen Puls definitiv am Hals fühlen.

[Mitchizen]

Ellbeuge müsste auch gehn

[klops]

ALso ich kann meinen Puls an 2-3 STellen sogar sehen, aber ich bin auch ein dürrer Hering

[Der Kantelberg]

Und ich kann meinen Puls nicht mal fühlen, denn ich bin eine dicke Flunder?

[Shakka]

ALso ich kann meinen Puls an 2-3 STellen sogar sehen, aber ich bin auch ein dürrer Hering

Ich kann meinen Puls am Fußgelenk auch sehen.