Ich wollte gerade eine rauchen, einfach so. Ohne Druck bzw. Bedürfnis. Irgendwie witzig. Aber eher so:
Ich wollte gerade eine rauchen, einfach so. Ohne Druck bzw. Bedürfnis. Irgendwie witzig. Aber eher so:
Hallo.
Habe gute Erfahrungen mit nikotinfreien Tabaks gemacht (Aktuell RealLeaf oder BobbyGreen. GrünerTee, Pfefferminztee oder Damiana gehen zur Not auch).
Man kann (beim saufen) rauchen, wird aber nicht wieder abhängig.
Schmeckt nicht so gut, aber befriedigt auch.
Anfangs hab ich zwar mehr davon geraucht, aber das lässt nach.
4 Jahre Nikotinfrei und fröhlich am quarzen
Geändert von firlefanzer (11. Dezember 2023 um 10:22 Uhr)
"Wasser schneidet kein Brot" - "Aber ich!"
Tee verbrennen und einatmen
"Science is not the truth. Science is finding the truth. When science changes its opinion, it didn’t lie to you. It learned more."
"Religion emerged when the first scoundrel met the first fool......"
Gibts da spezielle vorbehalte, außer dem allgemeinen "rauch ist eher nicht so geil"?
Als ich noch nicht geraucht hatte habe ich mal Mischung mit Oregano gemacht.
Dann hatten alle Bock auf Pizza.
Geändert von Baldri (11. Dezember 2023 um 16:39 Uhr)
Die gesundheitschädliche Wirkung von Tabak geht wohl größtenteils auf das Verbrennen zurück, nicht auf das Nikotin selbst. Das macht "nur" süchtig.
Zitat von d73070d0
Das ist korrekt. Immernoch schädlich, aber nicht (so) süchtig.
Verdampfen ist etwas gesünder macht aber mir leider nicht soviel Spaß.
Die Schlagzahl ist bei mir halt von 3 pro Stunde auf 3 pro Woche gedrosselt. Tendenz sinkend
Komplett aufzuhören zu rauchen ist natürlich deutlich besser, aber ich fahre ganz gut mit dem rausschummeln.
Auf jeden Fall ist der Griff zur Kräuterette aus der Apotheke, das Teeregal oder der Tabakersatz aus dem Headshop bei Rückfallgefahr deutlich zu empfehlen.
Schmeckt nicht, brennt aber. Und danach will man ziemlich sicher nicht noch eine.
"Wasser schneidet kein Brot" - "Aber ich!"
Na ich weiß nicht. Der Suchtdruck ist ja nur zwei drei Minuten da. Bis ich in so einem Shop bin ist der doch längst wieder weg.
Ein Post um diese Zeit wäre mit rauchen nicht denkbar gewesen. Jetzt schläft es sich ziemlich genau acht Stunden.
2 Stunden mehr Schlaf gepaart mit etwas Rauchzeit an sich machen 3,5 Jahre verheiratet vergeudete Zeit.
Es geht mir momentan besser als vor drei Monaten. Die ersten Erfolge kamen Schlag auf Schlag. Scheiße ich war Sonntag sogar spazieren. Als könnte meine Lunge wirklich was mit draußen anfangen.
Geändert von Baldri (12. Dezember 2023 um 04:34 Uhr)
Hallo.
Das klingt nach einer schönen Erfolgsgeschichte.
Habe das gelesen und prompt geträumt, ich würde vollkommen grundlos eine rauchen
Jede Zigarette ist grundlos.
Hallo.
Uuund das Jahr ist rum.
Habe die Tage den Fehler gemacht während einer Betriebsversammlung, nach 2 Stunden Vortrag, mit raus zu gehen. Natürlich nicht geraucht sondern gelabert und ... meine Herren, der Suchtdruck ist noch immer leicht erhöht, habe ich den Eindruck.
Ist davon abgesehen ganz witzig, dass der Körper sich noch immer erholt.
Hallo.
Ein Jahr ist schon was.
Waren es 2 oder 5 Jahre bis der ganze Dreck aus der Lunge raus ist?
Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag!
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