Ok letzter Zeit mehr Sport, Salate, Fisch ... bin echt überrascht
Ok letzter Zeit mehr Sport, Salate, Fisch ... bin echt überrascht
Bei allem Streit im Zivi, dürfen wir nie vergessen, dass Al Bundy mal vier Touchdowns in einem Spiel gemacht hat.
Nein, doch, OH!
Du musst auch die Katze runter lassen...
Grünfutter hat viel Volumen und wird beim Verdauen noch mit Flüssigkeit verdünnt, also gibt es temporär etwas mehr Gewicht. Sport erhöht bei mir auch für paar Tage das Gewicht, kann mir die Schwankung auch nicht erklären.
Mehr Salat und Fisch bedeutet ja auch nicht, dass weniger Süßkram, Pommes und Brötchen gefuttert wurden
Hilfe ich nehme wieder rapide zu.
Ich esse einfach viel zu gerne und ungesund.
Dabei hatte ich das doch schon hinter mir ..
Bei allem Streit im Zivi, dürfen wir nie vergessen, dass Al Bundy mal vier Touchdowns in einem Spiel gemacht hat.
Nein, doch, OH!
Willkommen im ClubZitat von Chris der Phönix
Hilfe ich nehme wieder rapide zu.
Ich esse einfach viel zu gerne und ungesund.
Dabei hatte ich das doch schon hinter mir ..geht mir genauso
Trinke zum z.B. gerne Nesquikder Zuckerreduzierte schmeckt ja nicht
"Es sprach aus dem Chaos sei froh und glücklich es könnte schlimmer kommen, ich war froh und glücklich und es kam schlimmer"
Mal verliert man, mal gewinnen die anderen" "Man spielt nur so stark, wie es der Gegner zulässt!"
Mfg Andy :D /geschrieben auf meiner Xbox One.
Man kann auch lecker Essen ohne den ungesunden Industriefraß.
Versuch einfach mal Gemüseauflauf
117,0kg
hier steht eine SignaturDie EG-Bildungsminister: Lesen gefährdet die Dummheit!Alle PNs mit Interviewantworten werden veröffentlicht!
Achtung Spoiler:
97,0
Am Freitag Brettspieleabend und ich habe mir intern die Erlaubnis gegeben, Chips und M&Ms zu futtern. Dazu Hollunderbrause.
Das Wochenende ging so, aber heute früh gab es Schokoladekuchen.
Zwischenfazit:
Vier Regeln:
1. Keine Chips, ein mal gebrochen (die Regel)
2. Keine Süßigkeiten, 2 x mißachtet
3. Kein Alkohol: 1 x ein Radler nach dem Training letzten Dienstag
4. Kein Fastfood wir McDoof und Co: Durchgehalten
Ich bin zufrieden und gespannt, wo mich das langfristig hinführt. Die Ferien sind vorbei und das Training ist wieder gestartet. Das müsste doch für positive Effekte sorgen...
Entscheidend ist, dass man vorne weniger reinschiebt als hinten rauskommt.
Klingt doch gut97,0
Am Freitag Brettspieleabend und ich habe mir intern die Erlaubnis gegeben, Chips und M&Ms zu futtern. Dazu Hollunderbrause.
Das Wochenende ging so, aber heute früh gab es Schokoladekuchen.
Zwischenfazit:
Vier Regeln:
1. Keine Chips, ein mal gebrochen (die Regel
2. Keine Süßigkeiten, 2 x mißachtet
3. Kein Alkohol: 1 x ein Radler nach dem Training letzten Dienstag
4. Kein Fastfood wir McDoof und Co: Durchgehalten
Ich bin zufrieden und gespannt, wo mich das langfristig hinführt. Die Ferien sind vorbei und das Training ist wieder gestartet. Das müsste doch für positive Effekte sorgen...
Cheaten muss ja auch mal sein, ich habe mir immer den Hang dazu dies zu übertreiben
Bei allem Streit im Zivi, dürfen wir nie vergessen, dass Al Bundy mal vier Touchdowns in einem Spiel gemacht hat.
Nein, doch, OH!
Entscheidend ist, dass man vorne weniger reinschiebt als hinten rauskommt.
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Achtung Spoiler:
Nur schwache Menschen cheaten!
Irgendwie macht du immer alles richtig oder ?
Bei allem Streit im Zivi, dürfen wir nie vergessen, dass Al Bundy mal vier Touchdowns in einem Spiel gemacht hat.
Nein, doch, OH!
Natürlich - es wäre ja irrational, etwas falsches zu machen
Aber ein JP hat Cheaten nicht nötig, wenn, dann muss das Essen cheaten, um gegen ihn zu gewinnen!
Ist das ein Wettkampf? Ich liebe Wettkämpfe!
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