[RL] Ein Griechischer Gott (mit Bauch)?

[Rorschach]

Mein neuer Trainingsplan ist nach dem 5-3-1 konzipiert

https://www.buffcoach.net/magazin/kr...-kraftprogramm

Vielleicht kannst du davon was gebrauchen

[TeeRohr]

Das klingt ziemlich kompliziert.

Ich überlege mir eine Hantelbank zu kaufen. Hat hier jemand Tipps dazu?

[Fozzie Bear]

He, findet euch einfach mit euren Körpern ab. Echt, dieses Midlife-Crises Getue ist unwürdig und höchst peinlich.

[TeeRohr]

Halt dich raus, wenn du nix beizutragen hast, du Lauch!

[Rorschach]

Ich überlege mir eine Hantelbank zu kaufen. Hat hier jemand Tipps dazu?

Eigentlich nicht

Ich weiß auch nicht, was du alles machen willst und wieviel du ausgeben willst.

Mit sowas bist du wahrscheinlich erstmal versorgt und durch die Querstreben (Safety Rack) kannst du auch ohne Hilfe sicher trainieren.
https://smile.amazon.de/GORILLA-SPOR...1-09fbfaf9af8a
Ob der Preis gut ist, kann ich leider auch nicht sagen. Bisher habe ich noch so gut wie nichts selber gekauft

Bei der Bank an sich würde ich schauen, dass du sie auch in der Neigung verstellen kannst.

[Fozzie Bear]

Das Ding verstaubt dann doch eh nur im Keller. Lasst es lieber gleich bleiben und gönnt euch ein kühles Bier, da habt ihr wesentlich mehr davon. Und erspart euch die späteren Gewissensbisse.

[Lord of the Civ]

Wobei auch hier im letzten Satz gilt ans Limit zu gehen und auch mehr zu machen, falls es möglich ist.

[Rorschach]

Was ist los fetty?

[Lord of the Civ]

Update!

[TeeRohr]

Update! Viel du trainieren musst!

[klops]

Ach, trainieren... kaum fährt man ne gute Stunde mit MTB im Wald herum, da bekommt man so ein seltsames, fast vergessenes Gefühl in der Wade...

[Lord of the Civ]

Hat ihm schon jemand eine PN geschickt? Habs jetzt mal gemacht.

[Rorschach]

Ich glaube, TeeRohr muss hier übernehmen

[TeeRohr]

Ich müsste mich erstmal vermessen.

Ansonsten habe ich in der Tat zuletzt gut 4kg verloren komme wieder ganz gut in Form.

[Rorschach]

Ja brudi, dann hast du eine Begründung für deine Frau