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Suite
Deinetwegen war ich heute zum ersten Mal seit...äh...langer Zeit laufen. Tolles Wetter, hübsche Mädchen, viele Hunde und anderes Getier. Aber die letzten 300 Meter bis zur Wohnung geht es bergauf
Da gönne ich mir morgen wohl mal wieder einen Ruhetag
Das freut mich ja, daß meine Story dich inspiriert hat, daß also sozusagen ein HSVer von einem St.Paulianer zum Laufen gebracht wurde
Da wünsche ich gutes Gelingen, falls der Drang anhält und/oder die Anreize weiterhin so verlockend bleiben!
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divine
Als laufinteressierter Forenuser lese ich hier natürlich gespannt mit und wünsche bestes Gelingen.
Allerdings sehe ich leider aktuell noch nicht, wie Du diese Wette gewinnen willst. Wenn ich das so recht überblicke bist Du 51, hast seit mehr als 30 Jahren keinen nennenswerten Sport betrieben, peilst eine Strecke an (3200 m), die selbst für 30-Jährige recht ambitioniert ist, hast arbeitsbedingt aktuell kaum Zeit/Kraft zum trainieren und schaffst aktuell nicht mal das Aufwärmprogramm für eine solche Anstrengung, weil Wade/Rücken/Herz sich melden. Was hab ich übersehen?
Nun, direkt übersehen hast du nichts.
Allerdings muss ich wohl klarstellen, daß ich während der vergangenen 30 Jahre durchaus Sport getrieben habe, auch nennenswerten, nur eben seit meinem Fußbruch nicht mehr. Das übrigens war nicht vor gut 3 Jahren sondern vor mehr als 4 Jahren, im Januar 2014, solange ist das schon her. Davor habe ich einigermaßen regelmäßig (einmal die Woche) Fußball gespielt und war auch als Handballschiedsrichter unterwegs. Meine Zeiten als Vereinsfußballer reichen zwar etwas weiter zurück, als die Sache mit dem Fuß passierte war ich jedoch - im Vergleich zu heute - fit wie ein Turnschuh.
Trotzdem ist eure Skepsis natürlich nur allzu berechtigt, denn ich bin in der Tat eher reif dür die Abwrackprämie denn für olympiaverdächtige Großtaten. Ich kann euch aber eines sagen: in mir steckt ein Läufer und ich glaube trotz der anfänglichen Schwierigkeiten nach wie vor, daß ich die Wette gewinnen kann. Wenn ich nicht tief im Inneren überzeugt davon wäre, daß ich die Wette gewinnen kann, hätte ich hier keine Story aufgemacht
Was macht mich so optimistisch?
Lassen wir mal die ganzen Wehwehchen und unangenehmen Dinge beiseite auch den schiefstehenden Wirbel (es ist nur einer, die Skoliose ist doppelt, Ramkh ) und kommen wir zu den angenehmen Aspekte, nämlich zu denen die für mich sprechen:
1. Meine Statur: Ich bin einfach - das kann ich wohl ohne falsche Bescheidenheit sagen - wie gemacht für's Laufen. Groß (1,86), schlank (74kg), klassiche Läuferfigur. Mein Lungenvolumen betrug vor 35 Jahren recht ordentliche 7 Liter.
2. Erfahrung als Läufer: Auch wenn mit 16 Jahren Schluss war, so habe ich ausreichend Einblicke in Trainingsmethodik und Trainingsgestaltung bekommen, zudem habe ich Wettkampferfahrung auf fortgeschrittenenm Niveau und kann sehr gut in meinen Körper hineinhorchen. Meine Spezialdistanz waren die 800 Meter.
Meine Bestzeiten in der damaligen "B-Jugend" (< 16 Jahre): 100 Meter: 11,8 sek, 800 Meter: 2:00 Minuten, 1000 Meter: 2:38 Minuten, 5000 Meter: 15:40 Minuten
3. Erfahrung als Sportler/Trainer: Zusammengefasst: mein Körper kennt sportliche Herausforderungen. Mein Körper wünscht sich sportliche Betätigung. Zudem kennt mein Körper noch all die Übungen, Dehnungen, Stabilisierungsübungen die mein Geist möglichwerweise vergessen hat. Zudem wirkt sich die Aussicht, eventuell bald wieder bereit zum Fußballspielen zu sein, extrem positiv aus für meine Motivation.
4. Nikotinfreiheit: Seit gut 10 Monaten bin ich weg vom Glimmstengel, davor habe ich über 30 Jahre lang durchgehend geraucht. Immer Selbstgedrehte und selten mehr als 10 am Tag, dafür aber auch ohne nennenswerte Pause.
5.Zeit: Wieviel Zeit sind 5 Monate? Wenig? Viel? Ich finde 5 Monate ist eine Menge Zeit. Ich weiß daß ich zu Ungeduld neige und zu schnell zu viel will. Angesichts von 5 Monaten die mir zur Verfügung stehen kann ich mir etwas leisten was existenziell ist, also zuallererst an der Basis zu arbeiten. Was bedeutet: Nicht mehr und nicht weniger als Dauerläufe - aber eben so viele Dauerläufe wie möglich.