[RL] Hinten kackt die Ente! Rinz verrückte Cooper-Test-Wette

[klops]

nächste Woche?
aber da er nicht so arg viel hier schreibt, ist er sicherlich fleißig am rennen


Ich hatte bisschen Pause (unlust, unfit, Urlaub) und gerade eben knapp 4 km langsam gelaufen... shit das merke ich schon in den Beinen. Muß man den Scheiß jetzt echt regelmäßig machen damit es was bringt?

[DrKnievel]

Muß man den Scheiß jetzt echt regelmäßig machen damit es was bringt?

Was ich so gemerkt habe leidet vorallem die Geschwindigkeit unter Pausen. Die Ausdauer ehr weniger. Aber man muss sich halt auch erst einmal eine gewisse Kondition antrainieren

Wenn es keinen Spaß macht hat es aber auch nicht wirklich Sinn. Sicherlich ist jetzt regelmäßige Bewegung nicht grade unwichtig, aber sich 3-4 mal die Woche zum Laufen zu quälen obwohl man keinen Bock hat muss halt auch nicht sein. Ich habe das Laufen anfangs tatsächlich dringend als Ausgleich zu den 70-80 Stunden Wochen gebraucht, die ich über das erste halbe Jahr machen "durfte" und dadurch glücklicherweise so viel Spaß daran gefunden, dass ich es einfach gut weiter durchziehen konnte.

[TeeRohr]

Ich laufe 1x die Woche, wenn überhaupt, und packe relativ locker die 10-13km.

[Rinz]

Achja: Viel Erfolg beim Lauf, Rinz. Müsste ja nächste Woche sein

Es läuft auf einen reinen Grillabend hinaus...
Ich habe aber nichts gegen dagegen einzuwenden, wenn der Thread hier weiterhin als "Lauftreff" fungiert- im Gegenteil
Vielleicht schaffe ich es irgendwann, meine gesundheitlichen Probleme in den Griff zu bekommen, dann kann ich mich auf eure Erfahrungen stützen wenn ich einen Neuanfang mache!

[Louis XV.]

Momentan macht es mir nichts aus, Bewegung bekomme ich auch so genug (Arbeit, täglich Schwimmen und Radfahren)

Wie und wieso schwimmst du denn täglich?

[klops]

Triathlon statt Marathon?

Wie der Titel schon sagt, war halt schon bisschen verrückt...
Gute Besserung Rinz, bleib dran aber mach halt langsam.

[Louis XV.]

Selbst wenn ich für einen Triathlon trainiere, schwimme ich ja nicht "jeden Tag". Gerade im Gegensatz zum Laufen ist Schwimmen ja immer auch eine Sache, die viel mehr Organisation braucht - unter anderem eben ein Schwimmbad. Und dann geht vorher noch Zeit fürs Umziehen drauf.

[Rinz]

Ich wohne direkt am Bodensee, da liegt es nahe sich im Sommer nach der Arbeit erstmal ins Wasser zu begeben. Dieser Sommer war jedoch kein Maßstab. So viel geschwommen wie in diesem Jahr bin ich wirklich noch nie in meinem Leben. Sich nachmittags im und am Wasser aufzuhalten war in diesem Jahr bei diesen Temperaturen einfach die beste Option.
Sogar heute noch war es herrlich, das Wasser hat immer noch 20 Grad, und nach wie vor wärmt die Sonne anschließend.

[Makulator]

Ich war im Urlaub bis gestern am Schwielochsee (Brandenburg) dort waren noch 15 Grad Wassertemperatur....und der ist sehr flach(max.15 Meter tief).....

[TeeRohr]

Ich hatte einen neuen Cooper-Rekord bei meinem gestrigen Lauf. 2.350m in 12 Minuten.

Leider bin ich danach ziemlich abgekackt und konnte meine Stammstrecke nur mit vielen Pausen und 1:08h abschließen. Zu meiner Verteidigung muss ich aber sagen, dass ich den Samstag vorher dem Alkohol fröhnte.
Ich werde in ein paar Wochen 39 und gelte somit weiterhin als Rennpferd. Nächstes Jahr um die Zeit bin ich dann ein Gepard! HA!

[Lord_Kilborn]

Gratuliere!

Beim Triathlon hatte ich beim Wechsel von der M35-39 zur M40-44 Kategorie leider keine Steigerung. Im Gegenteil. Gibt einfach zu viele Midlife Crisis Männer

Darf man sich auch schön beim Start nach Alterskategorie anhören.

[jeru]

Gratuliere!

Beim Triathlon hatte ich beim Wechsel von der M35-39 zur M40-44 Kategorie leider keine Steigerung. Im Gegenteil. Gibt einfach zu viele Midlife Crisis Männer

Darf man sich auch schön beim Start nach Alterskategorie anhören.

Oder in Abnehmthreads in Onlineforen...

[Rinz]

Ich werde in ein paar Wochen 39 und gelte somit weiterhin als Rennpferd. Nächstes Jahr um die Zeit bin ich dann ein Gepard! HA!